05 février 2017

#365joursdebonheur semaine 4 et 5

 

Hi ! 

La vie file tellement vite en ce moment que je n'ai même pas pris conscience que j'avais zappé de poster la semaine dernière. Alors petite session de rattrapage aujourd'hui.

Voici ma semaine 4 en images  : 

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J'ai commencé la semaine par une séance de shopping à La Halle aux chaussures. Je suis une shoes addict mais surtout je suis attérée de voir encore un magasin fermer sur ma commune. Je ne m'épencherais pas sur les choix commerciaux de ma province, d'autres le font bien mieux que moi, mais j'ai un petit sentiment de déjà vu...Bref je me suis achetée une paire de bottes, une paire de bottines et quelques accessoires histoire de terminer l'hiver en beauté.

Ma diet se passe bien et tout est tellement sous contrôle que je peux m'autoriser une petit plaisir. J'ai vu s'envoler mon sixième kilos ;)

J'ai créé un nouveau tracker sur mon Bujo

Je n'oublies pas de mettre un peu de Hygge dans mon quotidien.

Ma nouvelle lecture en cours qui est très loin de ce que je lis d'habitude. Je vous en dirais plus quand je l'aurais fini.

Iznogoud nous fait toujours quelques épisodes de régression...mais on laisse faire car je crois que nous ne sommes pas prêt à la voir grandir trop vite. (Je vous raconte très prochainement dans un prochain billet sa visite au CMPP.)

Comme vous pouvez le voir, les animaux chez nous sont maltraités ! 

 

Voilà la semaine 5 : 

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Cette semaine, j'ai repris le chemin du travail après 6 mois d'arrêt. Alors pour bien débuter mes journées, je ne néglige pas le petit déjeuner : muesli, fruit et fromage blanc. Cette configuration a aisément remplacé la traditionnelle tartine beurrée. Je me sens d'ailleurs pleine d'énergie le matin et je pense que ce nouveau mode alimentaire y est pour beaucoup ! 

Cette semaine a encore été rythmée par le sport. C'est (re)devenu une petite routine bien agréable. 

J'ai commencé un nouveau roman, bien loin de ce que j'ai l'habitude de lire. Je vous en reparle très vite ! 

Je suis allée faire un tour à l'espace culturel Leclerc. Bref j'ai encore craqué pour toute la famille. 

Je fais ma "counnasse" sur la photo mais elle montre surtout mes cheveux. Je n'ai quasiment plus une plaque de pelade, une petite victoire personnelle.

Ce week end, on a vécu deux tempêtes. Notre chien n'est pas très courageux lorsque les élèments se déchaînent. Du coup, on a revu nos projets et on s'est fait un petit chinois à la maison bien au chaud devant le replay de Grey's Anatomy. Ah et j'ai perdu mon 7ème kilos :)

Allez on repart pour une nouvelle semaine de folie.

Bonne fin de dimanche à vous ;)

Enjoy

SQB.

 

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22 janvier 2017

#365joursdebonheur semaine 3

Hello, 

Voici l'heure du bilan d'une nouvelle semaine bien remplie...Allez hop c'est parti 

 

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1. Ces deux là sont comme chiens et chats...mais ils s'adorent ! Pas toujours simple d'être un beau père surtout quand on est celui d'Iznogoud...C'est bon de les voir se marrer devant Malcolm, un vrai remède contre le stress et la morosité. 

2. J'ai craqué et j'ai racheté un Leuchtturm 1917 en coloris framboise. J'avais voulu continuer le carnet débuté en 2016 mais finalement, je me suis dit que changer de carnet aurait une portée symbolique indispensable pour moi. Laisser 2016 derrière moi, une bonne fois pour toutes ! On en parle plus des lombalgies invalidantes récidivantes, des insomnies et autres crasses que 2016 m'a faite.

3.Je tiens très bien la route dans mon rééquilibrage alimentaire. Je suis trop fière de moi. -5kgs depuis novembre ! Pourvu que ça dure. Cette petite appli le secret du poids (gratuite) m'aide bien pour me rendre compte de ce que je mange. J'ai constaté qu'en éliminant mes grignotages nocturnes, je suis très loin de pouvoir atteindre les 1800 kcal. 1000 à 1200 me suffisent amplement sans que j'ai faim.

4. Ce gros nez n'aime vraiment pas quand je ne m'occupe pas de lui le soir dans la canapé.

5. Semaine 2  Lotus et Bouche Cousue check ! 

6. Boeuf carottes allégé en gras mais pas en goût. 

7. Balade dominicale. Nous avons la chance d'avoir la vraie campagne à 10 min à pied de chez nous. Comme on avait du pain dur en stock, on est allé en donner à nos copains qu'on ne manque jamais de saluer. Je vous cache pas que ça pique un peu dehors mais je suis tellement contente de voir mes fractures en très bonne voie de guérisson. Le retour à la vie normale de working mum se rapproche et c'est un soulagement. Retrouver un rythme normal, mes collègues, j'ai hâte. 

Allez les loulous, je vous laisse car une nouvelle semaine débute très vite. Je vous rappelle que si vous voulez me rejoindre, il suffit d'utiliser le hastag #365joursdebonheur et #cooknrollbakery puis de mettre un lien vers le bolg dans votre publication ;).

Enjoy 

SQB.

Posté par SweetQueenBerry à 23:21 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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10 janvier 2017

#365debonheur Semaine 1

Hello, 

J'ai décidé de reprendre une idée, certes déjà vue, mais très efficace pour trouver le bonheur dans notre quotidien.

Le principe est simple : résumer sa semaine en image. Par forcément des photos, c'est très libre. Cela peut être aussi des citatiions, une image, une peinture, un dessin etc...Pas nécessairement une par jour non plus. J'ai créé le hastag qui va bien, si vous souhaitez me suivre dans cette démarche il suffit de poster sur insta sous #365joursdebonheur et éventuellement commenter ici et me donner le lien vers votre blog si vous en avez un pour le mettre en avant :). Si vous participez je compte sur vous pour mettre un lien sur votre blog vers le mien. Bref vous connaissez le principe des bons procédés sur la blogo !

J'insiste sur le fait qu'il n'est pas nécessaire d'avoir un blog pour cela puisque je suivrais le hastag sur insta également ;)

Voici ma première semaine en détails :

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  1. Le 1er janvier rime avec nouvelle page de garde sur mon Bujo. Une petite couronne toute simple, sans prétention pour acceuillier cette nouvelle année. Je souhaite vraiment que cette année soit meilleure que 2016. 
  2. "J'aime les galettes" me chantait ma grand-mère lorsque que j'étais petite. Rien de bien original en ce début Janvier mais c'est tellement bon. Celle-ci est maison et sans me vanter elle valait bien celle d'un pâtissier traditionnel ! Du coup je m'interroge sur le prix de vente pratiqué par certains artisans...
  3. Brrrrr, ça pique ! Mais j'aime toujours autant cette ambiance feutrée que jette l'hiver sur certaine journée. C'est splendide ce gel blanc qui recouvre tout.
  4. Looping s'est mis au Bujo aussi. Non mais sans blagues ce chat à un vrai radar. Dès qu'il entend que l'on touche au pot à crayon, il déboule et en dérobe un ou deux. Ils finissent invariablement sous un meuble. Il n'est pas rare à l'heure des devoirs d'entendre un petit garçon se fâcher car le chat veut lui prendre son stylo des mains !
  5. Moment de calme pour Iznogoud qui joue à Kirby. Mon jeu préféré quand j'étais petite sur NES. Les chiens ne font pas des chats.
  6. Fier ! C'est le mot pour notre ado. Il est désormais arbitre officiel des compétions d'UNSS de hand. Et il adore ça...
  7. Petit cadeau de mes hommes pour me remonter le moral. Des bougies LED qui changent de couleur. Ils me connaissent bien. J'adore les bougies mais j'ai aussi très peur du feu. Un bon compromis en somme.

 

Enjoy

A très vite

SQB.

 

Posté par SweetQueenBerry à 22:09 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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