Hello, Une petite recette qui ne coûte rien, qui ne paye pas de mine mais qui n'est ni sans saveur ni tristounne. Le filet de dinde façon tikka massala. 198 Kcal par portion - protéines 32gr - lipides 6 gr - glucides 4 gr. Ingrédients pour 4 portions...

Vous l'avez compris les recettes vont s'alléger cette année. Je vous propose donc une nouvelle catégorie Healthyfood. La première recette est une version revisité du chili con carne mais avec de la dinde et sans matière grasse superflue. Valeur calorique...